適量飲酒 預防老人癡呆

結果顯示:在認知功能正常的成年人中,每天飲一、兩杯酒的受試者罹患癡呆症的風險下降了37%;但對初步認知障礙的病患,適量飲酒不但沒有效果,且每天飲酒兩杯或兩杯以上的患者,在接下來的六年中罹患癡呆症的風險還增加近一倍之多。專家則認為目前尚無足夠的證據來證實二者間的直接關聯。但無論如何,謹慎的飲酒才不會對身體構成危害。

老人癡呆症常見於60歲以上的老人,通常女性發病率高於男性。原因可分為三大類,第一類為退化性癡呆,如阿茲海默症。第二大類主要成因是腦部組織受到破壞而導致的後遺症,如腦中風等腦血管疾病。第三大類則是藥物中毒、代謝性水腦症等疾病所致。老年癡呆症與飲食及生活習慣有很大的關聯。如果平時保持營養均衡及好的睡眠品質,控制血壓和血膽固醇,多走路、多動腦、多活動,能夠更有效的預防老年癡呆症。

美國的一項最新研究顯示,適量飲酒能有效預防老人癡呆症

北卡州維克佛羅斯特大學老年病臨床專家狄安娜.曼吉瑞與她的同事們對3,069位平均年齡79歲的男女進行了長達六年的追蹤調查。這些人當中有2,587人在研究初期即被評定為認知功能正常;而另外482人則有輕微的認知障礙。

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